سیستم گردش اکسیژن هم زیر اثر گذاری عرق نعناع عملکرد بهتری خواهد داشت و دم و بازدم راحتتر انجام میشود. برخی از پژوهشگران حوزه طب سنتی معتقدند، مصرف دم کرده نعناع در مقایسه دارای عرق نعناع می تواند تاثیرات پایدارتری در درمان بیماریها داشته باشد. خواص عرق نعناع چیست؟ برای درمان شکاف و درد نوک سینه به ویژه به جهت مادرانی که اولیه تجربه شیردهی را دارند به کارگیری از عرق نعناع می تواند راهی اثرگذار باشد. در عرق نعنا ویتامینهایی نظیر A ، C و ویتامینهای تیم B وجود دارد که تاثیر دوچندان مهربانی در از بین بردن و التیام یبوست و مشکلات رودهای دارند. البته در بعضا موردها مثل وجود حساسیت و آلرژی نیز به طور کلی، منع مصرف وجود دارد. نعناع بضاعت و توان ارتقا ترشح و گردش صفرا را دارااست که همین مسئله به تسریع پروسه گوارش کمک می کند. عرق نعناع میتواند در درمان دلدرد، اسهال و گرمازدگی کودکان اثر گذار باشد، البته در صورتی که بچه شما مشکلات گوارش زمینهای داشته باشد، بی تردید عرق نعناع را حیاتی آب بسیار ادغام کنید. از خاصیت ضد التهابی عرق زنیان می اقتدار به جهت از بین بردن آرتروز، مشکلات مفصلی و رفع اسپاسم های عضلانی استعمال کرد. برای رفع مشکلات پوستی هر شب قبل از خواب یک لیوان عرق نعناع بنوشید و به مدت 20 دقیقه بخور عرق نعناع بگیرید. به جهت اینکه عاقبت بهترین از عرق نعنا بگیرید می بایست از محصولاتی که از اسانسها و طعمدهندهها تهیه می گردند خودداری کنید. استفاده از عرق نعناع یا این که قرص نعناع دهن را خوشبو می‌نماید و می توان روزی تعدادی توشه از آن به تیتر یک دهانشویه طبیعی به کارگیری کرد. دهانشویه های حاوی منتول برخلاف دهانشویه های الکلی، ، دهن را خشک نمی کنند و مری را آهسته کرده و التهاب و کم آبی آن را کمتر می خرید عرق نعناع ربیع دهند. همین گیاه یک ضدعفونیکننده طبیعی دهان هم به حساب میرود، برای همین در ایجاد برخی دهانشویهها نیز از آن استفاده میشود. این عرق گیاهی به برهان محتوای بالای فیبر رژیمی، خاصیت چربی سوزی هم داراست و با افزایش حرارت معده، موجب هضم و جذب بهتر طعام می شود.

ایندکسر